Kaffedrickare lever längre enligt forskning

Att dricka kaffe regelbundet förbättrar dina chanser att leva länge. Det visar en ny amerikansk studie från Harvard University, som följt 200 000 personer under en period på 30 år.

Personer som dricker upp till 5 koppar kaffe om dagen sänker sin risk att dö i förtid med 15 procent, jämfört med personer som inte dricker kaffe alls, visar forskningsrapporten.

Flera hälsoeffekter

Tidigare studier har också visat att kaffe ger positiva hälsoeffekter. Bland annat sänker du risken för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och leversjukdomar genom att dricka kaffe.

Detta är dock den första studien som granskat effekterna av en så hög kaffekonsumtion som 5 koppar om dagen eller mer. Forskarna drog också slutsatsen att personer som dricker mycket kaffe varje dag sänker risken att drabbas av neurologiska sjukdomar.

Läs också: Älskar du kaffe? Det kan vara genetiskt!