Populärt: MatDrinkarVegetarisktBakningAlla recept

Veganska fudge-brownies på 4 ingredienser

mat och vin
28 mar, 2017 
AvJoel Linde
Veganska fudge-brownies.
Vi kan inte få nog av söta och lättlagade recept. Den här brownien är full av protein, banan och jordnötssmör. Dessutom är den glutenfri och helt vegansk!
För att spara den här artikeln
måste du vara medlemLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto här!
Annons

Du behöver:

6 ordentligt mogna bananer (ungefär 5 dl när de är mosade)

2,5 dl jordnötssmör (eller annat nötsmör)

8 msk proteinpulver

4 msk kakao

Gör så här:

  1. Värm ugnen till 180 grader. Smörj en bakform, eller klä i bakplåtspapper, ca 20 cm i diameter.
  2. Mosa bananerna och vispa ihop ordentligt med jordnötssmöret. Rör ner proteinpulvret och kakaon med en sked, och häll sedan ner i bakformen. Ställ i ugnen till önskad konsistens, mellan 12-20 minuter.
  3. Låt svalna i minst 10 minuter innan du skär upp. Kan sparas i kylen i ungefär tre dagar (vi tror dock inte att du kommer få det problemet).

Testa också: Veganska jordnötsbollar

Veganska jordnötsbollar utan gluten eller tillsatt socker.
Veganska jordnötsbollar utan gluten eller tillsatt socker.

Foto: Gimme Delicious

Få det bästa av ELLEs värld - anmäl dig till våra nyhetsbrev

Vi handplockar vårt bästa innehåll åt dig med maxad inspiration och de senaste trenderna. Utöver det får du ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar och inbjudningar till olika event. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten! ♥

Få det bästa av ELLEs värld - anmäl dig till våra nyhetsbrev

Vi handplockar vårt bästa innehåll åt dig med maxad inspiration och de senaste trenderna. Utöver det får du ta del av exklusiva erbjudanden, tävlingar och inbjudningar till olika event. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten! ♥

mat och vinnötterbrownieschokladbaka
Annons
Innehåller affiliatelänkar